Miteinander statt nebeneinander
„Woche der seelischen Gesundheit“ bringt Menschen und Angebote zusammen
Psychische Belastungen, Stress, Ängste, Einsamkeit oder herausfordernde Lebensphasen können jeden Menschen treffen – unabhängig von Alter, Lebenssituation oder persönlicher Lebensgeschichte. Gleichzeitig fällt es Vielen noch immer schwer, darüber zu sprechen oder sich Unterstützung zu holen.
Genau hier möchte die „Woche der seelischen Gesundheit“ ansetzen: informieren statt tabuisieren und Hilfe anbieten, bevor aus Belastung eine Krise wird. Zahlreiche Akteurinnen und Akteure aus dem Landkreis Traunstein haben sich auch dieses Jahr wieder zusammengeschlossen, um gemeinsam ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm auf die Beine zu stellen. Vom 8. bis 21. Oktober laden insgesamt 18 Veranstaltungen dazu ein, sich zu informieren, auszuprobieren, miteinander ins Gespräch zu kommen – und vielleicht auch ganz neue Perspektiven auf die eigene seelische Gesundheit zu entdecken.
Das Programm ist dabei so vielfältig wie das Leben selbst. Es geht um Resilienz und Selbstfürsorge, Schlaf, Achtsamkeit und Ernährung, aber auch um Sucht, Depression und ADHS, psychische Krisen und Erste Hilfe für Menschen in seelischer Not. Kreative und kulturelle Angebote schaffen Raum für neue Zugänge: Bei Lesungen, Konzertlesungen, Filmvorführungen oder beim gemeinsamen Malen darf seelische Gesundheit auch einmal anders betrachtet und erlebt werden.
Einige Veranstaltungen richten sich ganz konkret an bestimmte Lebenssituationen und Zielgruppen – etwa Jugendliche, Angehörige, Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Menschen, die sich mit dem Thema Sterben und Abschied auseinandersetzen möchten. Andere Angebote sind bewusst offen für Alle, die neugierig sind und etwas für ihr seelisches Wohlbefinden tun möchten.
Unter dem Titel „Mut – Mensch – Leben: Gemeinsam Berge versetzen, Lebensfreude spüren und Resilienz stärken“ findet am 11. Oktober von 9:00–13:00 Uhr eine besondere Veranstaltung im Forum Chiemgau, Stadtplatz 32, Traunstein, mit einem Impulsvortrag von BergsteigerAlexander Huber, einem Workshop mit Flamenco-Künstlerin Carmen Lòpez sowie einem anschließenden Konzert statt. Im Mittelpunkt stehen Mut, der Umgang mit Herausforderungen, Resilienz und Lebensfreude. Außerdem stellen die beteiligten Akteure ihre Beratungs- und Unterstützungsangebote vor.
Die Veranstaltungen sind kostenfrei; bei einigen Angeboten ist eine Anmeldung erforderlich.
Das gesamte Programm mit allen Terminen und ausführlicheren Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen und der Anmeldung finden Sie hier:
